Wie Verwende Ich Eine Menstruationstasse?

SCHRITT-FÜR-SCHRITT ANLEITUNG

1. Vorbereitung​​

Vor dem Einsatz Deiner WomanCare Menstruationstasse solltest du deine Hände gründlich mit Seife und sauberem Wasser waschen. Im Anschluss reinigst du die Menstruationstasse ebenfalls mit Wasser und einem milden Reinigungsmittel. Solltest du unterwegs sein und kein garantiert sauberes Wasser zur Verfügung stehen haben, empfehlen wir Dir unsere WomanCare Hilfsmittel für die Vorab-Reinigung.

2. Falttechniken

Um Deine Menstruationstasse einzusetzen, muss sie vorab gefaltet werden. Hier findet man im Internet viele verschiedene Falttechniken – welche am besten funktioniert, muss jeder für sich selbst herausfinden. Bei der C-Faltung beispielsweise werden die gegenüberliegenden Tassenränder zusammengedrückt und anschließend längs in der Mitte gefaltet.

3. Einführen

Führe Deine gefaltete Menstruationstasse vorsichtig in den Scheidengang, bis sie vollkommen, inklusive der Spitze, im Inneren ist. Lasse den Cup los – dieser entfaltet sich von selbst und schließt automatisch mit der Scheidenwand ab. Eine Saugdichtung entsteht. Sollten Fältchen oder Dellen spürbar sein, kannst du diese durch Drehen der Spitze ausgleichen. Der Cup sollte nicht so tief wie ein Tampon sitzen, unterhalb des Gebärmutterhalses. Dieser ist ein etwas festeres, mit den Finger ertastbares Gewebe.

4. Den Cup entnehmen

Auch beim Entfernen des Cups gilt es, sich vollends zu entspannen – suche dir eine für Dich bequeme Position und beruhige Deine Muskulatur sowie Atmung. Um Deinen WomanCare Cup sicher zu entfernen, greifst du mit den Fingern die Spitze des Bechers und ziehst diesen leicht nach unten. Währenddessen den Boden sanft andrücken, um den Saugdichtung zu lösen. Unterstütze diese Bewegung mit deinen Bauchmuskeln, indem du mit diesen nach unten hin etwas Druck ausübst.

5. Reinigung

Reinige Deinen Cup nach der Entnahme gründlich mit Wasser. Falls du gerade kein sauberes Wasser zur Hand hast, verwende einfach unser mildes WomanCare Cup Reiningungsspray. Nach dem Ende deiner Periode empfehlen wir, deine WomanCare Tasse für 2-3 Minuten in kochendem Wasser zu reinigen. Danach sollte sie sicher in einem sterilen Behälter oder dem mitgelieferten Säckchen bis zur nächsten Menstruation verstaut werden.